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Etre coaché (e) pour
mieux avancer
Bienvenue sur
Christelle Coquet Coaching
pour un coaching personnalisé et évolutif
C'est quoi un coaching :
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Vous venez avec une problématique qui est la vôtre à l'instant T
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On définit ensemble un objectif précis et accessible.
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On évalue tous les freins et on travaille à les abaisser.
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On va chercher vos ressources et celles que vous ne soupçonnez même pas
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On construit le projet d'évolution
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Et puis on avance pas à pas, avec réajustement si besoin.
Si vous avez une question sur le coaching ou à savoir si votre problématique peut faire l'objet d'un coaching, n'hésitez pas à me contacter.
Ma spécialité :
le coaching sensoriel
Utiliser son corps et ses sens (et moins sa tête) pour aller vers quelque chose de plus juste pour soi.
Coach professionnel car je ne me suis pas improvisée coach, j'ai suivi une formation certifiante et accréditée par l'ICF ( la fédération internationale de coaching).
J'ai choisi une spécialité en neurosciences car les connaissances sur le fonctionnement du cerveau nous aident pour développer les capacités d'apprentissage, d'adaptation ou la gestion du stress.
La sensorialité , c'est la capacité qu'à notre corps d'utiliser tous ses sens pour sentir, agir, réagir, s'adapter, décider... Notre corps possède bien plus que 5 sens et est capable de mêler l'ensemble de ses perceptions pour construire un trésor : l'intuition.
Petit, nous avions une sensorialité et intuition très développées mais en grandissant nous l'avons, pour la plupart, perdu car notre société valorise bien davantage l'intelligence cérébrale à l'intelligence sensorielle et corporelle.
Ma croyance dans les capacités du corps, dans son intelligence de fonctionnement et d'adaptation fait que dans mes coachings, je privilégie ce que dit le corps plutôt que le mental qui est le champion pour se mettre des freins.
J'ai suivi et validé une formation de
Coach professionnel en neurosciences et sensorialité.
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